Fazia muito tempo que não corria, sem ritmo, perdi o pique de acordar cedo e ontem estava chovendo. Chega de desculpas, vamos na chuva mesmo. Pouca gente, fiz só os 7K, sem o Matao, mas foi ótimo.

Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!