quinta-feira, 10 de junho de 2010

Vários dias!

Já passou vários dias e também faz tempo q não passo por aqui pra relatar alguma coisa sobre corridas ou treinos. Uma das coisas mais dificeis que tenho tido ultimamente são os treinos que faço pra manter uma corrida numa media próxima a 4min/Km. Como isso e difícil, tive a felicidade de correr duas provas abaixo de 4min/km, 5k pra 18:58 e tbm 7k pra 27:22, bem sofridos mas tbm satisfatórios. O tempo vai passando, tenho mais uma prova pela frente, mais 5k de desafio, por enquanto velocidade, quem sabe melhoro meu tempo dessa vez?

Um comentário:

  1. É isso aí, Zé!
    Tem de sofrer nos treinos, para nas provas sofrer um pouco menos. Continue assim que você vai longe!
    Abs

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