sábado, 15 de agosto de 2009

Dia 71

Acordar cedo no sábado, sair de casa e chegar na USP com 10º de temperatura é cruel!!! Mas mantive um bom ritmo, e até o final do treino vi e senti a temperatura subir 8 graus, no final da corrida ate suei. O treino foi muito bom, corri dentro do que eu pretendia e fiz um bom tempo.
10K - 00:45:12 - Ritmo - 4:31min

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