Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!
terça-feira, 24 de novembro de 2009
Dia 170
Dia de repouso, ficar de molho e me recuperar para a nova rotina de treinos para a Volta da Pampulha, são 18K agora, não vai ter moleza não!!!
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