Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!
sexta-feira, 20 de novembro de 2009
Dia 166
Impressionante como a corrida muda ate as caracteristicas de um lugar. Acostumado a vir pra Atibaia passar o fim de semana, com os Cavani, ate tinha ido ver um lago aqui perto, um lugar muito bonito, casaroes em volta, fantastico. Mas depois que comecei a correr o lago mudou, passou para um lago bonito com 1.9Km, a volta, isso a uns 4 meses no maximo. Agora, sempre que venho, acordo bem cedo com os passarinhos e vou direto para o lago, muito bom!!! Ar fresco, arvores, passaros, bla bla bla... Quase igual sao paulo neh!??!
Treino do dia, 6 voltas, 11.4km - 00:49:17
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