Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!
terça-feira, 15 de setembro de 2009
Dia 98
Descanso e pesquisa sobre lesoes, começar a tratar, alongar, esticar, gelo, massagem, pisar em bolinhas e tal!!!
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