Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!
segunda-feira, 28 de setembro de 2009
Dia 114
USP - Corrida longa com o Leandro, soh com boa cia pra superar o sofrimento dos 21K! 02:07:00. Fazia tempo que não corria uma longa distancia, foi meio sofrido, senti um pouco o joelho, que bom q foi apenas dor muscular, um bom descanso e tamo 100%.
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