Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!
sexta-feira, 12 de junho de 2009
Dia 7
Me preparando psicologicamente pra correr... Vamo lah, vamo lah!!! O.o Treinamento um pouco mais forte, 10k - 51m36s... Senti um pouco o joelho, espero que seja o frio. Um pouco de gelo e repouso! =P
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