Esse blog é um relato detalhado do dia-a-dia do treinamento do atleta para competições de 10km, 21km e 42km. Aqui também serão postados os resultados da competição. Obrigado pela visita!
terça-feira, 16 de junho de 2009
Dia 11
Voltando aos treinos, corrida só pra esquentar... 3k , 15m42s... Joelho nao esta 100%... Usei um monitor cardiaco, bem interessante...
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