Dia 181 a 185

Comecei a semana pegando pesado nos treinos e pensando muito na Sao Silvestre, queria muito fazer um bom tempo, logo tinha que pegar forte nos treinos. O trabalho deu uma trégua curta de uma semana, muito bom pq consegui treinar e dormir cedo, que é muito bom pra descançar a mente e o corpo. Lá pela quinta-feira o @antoniocolucci, Antonio Colucci, amigo do Twitters Run, conseguiu pra mim a inscrição da prova que seria no domingo pela manha, Circuito das Estações, mantive a rotina de treinos pra tentar melhorar meu tempo no percurso de 10K que seria o mesmo da minha primeira corrida que foi no inicio do ano. Vamos que vamos!